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「痩せたくて始めたのに、まさか肩こりまで良くなるなんて」 BEYOND立川店に実際に通われた方の声の中に、こんな感想があります。 「姿勢が改善し、肩こり、腰痛が少なくなった」 ダイエット目的でパーソナルトレーニングを始めた方から、こうした「体重以...

「-5kg痩せたのに、スキニーパンツが未だに入らない」 カウンセリングで、こんな相談をとても多く受けます。 「頑張ってダイエットして体重は落ちたんです。でも脚だけ、全然変わらなくて。スカートやスキニーパンツが、昔のまま綺麗に履けないんです」 「...

トレーナーは「最初から特別な人」だと思っていませんか 「トレーナーさんって、きっと昔から運動が得意で、体型に悩んだことなんてないんだろうな」 カウンセリングでこう言われることが、実はよくあります。 正直にお話しします。多くのトレーナーが、か...

こんにちは！ 立川駅から通いやすいパーソナルジム、BEYOND立川店です。 「もっと筋肉をつけたい」 「細身体型を変えたい」 「胸板を厚くしたい」 「腕や肩を大きくしたい」 「お尻や脚を引き締めながら、筋肉のある身体になりたい」 「40代、50代になって...

「大会入賞トレーナー」という言葉に、身構えていませんか BEYOND立川店を調べていると、「大会入賞トレーナー」「ボディメイクコンテスト優勝者」という言葉を目にすると思います。 これを見て、こう感じたことはありませんか。 「なんだか本格的すぎて、...

こんにちは！ 立川駅から通いやすいパーソナルジム、BEYOND立川店です。 「出産前の体型に戻りたい」 「産後から体重がなかなか落ちない」 「お腹まわりが以前と違う気がする」 「子育てをしながら、自分の身体も大切にしたい」 このようなお悩みを抱えて...

「矯正してもらった直後は良いのに、またすぐ戻ってしまう」 産後の骨盤ケアについて、こんな相談をよく受けます。 「整体で骨盤矯正をしてもらっているんですが、施術直後はスッキリするのに、しばらくするとまた元に戻ってしまう気がして」 「骨盤矯正に...

「若い人ばかりのジムで、浮いてしまわないか心配で」 40代・50代の女性からのカウンセリングで、20〜30代の方とは少し違う種類の不安をよく聞きます。 「パーソナルジムって、なんだか若い女性が多いイメージがあって。私みたいな年代でも大丈夫なのかな...

「アフターフォローがあるジム」を選ぶべきなのか パーソナルジムを比較していると、「卒業後○ヶ月のアフターフォロー付き」「一生涯のサポート」といった言葉をよく見かけます。 これを見て、「アフターフォローがあるジムの方が絶対にいいはず」と思う方...

入会を迷う理由、実は「痩せられるか」じゃないんです 無料カウンセリングで多くの方とお話しする中で、ある共通点に気づきました。 「パーソナルジムに通って痩せられるのか」という不安より、実は「卒業した後、また戻ってしまうんじゃないか」という不...