2026年10月– date –

こんにちは！立川駅から通えるパーソナルジム「BEYOND立川店」トレーナーの青木です😊 「パソコン作業のあと、前腕がパンパンになる…」「スマホを触っていると手首や腕がだるい…」そんなお悩みはありませんか？実は、その疲れは前腕そのものが原因...

こんにちは！BEYOND立川店です😊 「最近なんとなく疲れが取れない…」「肌荒れや便秘が続く」「ダイエットしても結果が出にくい」 こんな悩みを抱える20〜30代の方、とても多いです。実はその原因、筋肉や脂肪だけでなく「臓器の働き」にあるかもし...