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「筋トレしてるのに、なんか思ってた体にならない」 カウンセリングで、こんな相談をよく受けます。 「ジムには通っているんですが、なんとなく体が変わらなくて。細マッチョとまでは言わないけど、もっと肩幅があって引き締まった体になりたいんです」 多...

「40代になって、今さらジムなんて」——その言葉、よく聞きます カウンセリングで、40代・50代の方からよくこんな言葉を聞きます。 「今までまったく運動経験がなくて、40代も近くなると体の脂肪がどんどん落ちにくくなってきて。でも今さらジムに通うのも...

「体験に行こうと思うんですが、正直怖くて」 無料カウンセリングのご予約をいただく前に、こんなメッセージをいただくことがあります。 「パーソナルジムって敷居が高そうで、体験に行くのも緊張してしまって。しつこく勧誘されそうで怖いし、料金が高く...

「受賞しているジムって、実際どうなの？」 パーソナルジムを探していると、「○○賞受賞」「顧客満足度No.1」という言葉が至るところに出てきます。正直、どれが本当のことで、どれが広告的な表現なのか分からなくなることもありますよね。 今回は、BEYOND...

「女性専用の方が安心だけど、結果はどっちが出るんだろう」 立川でパーソナルジムを探している女性から、カウンセリングでよくこんな質問をされます。 「女性専用ジムの方が安心感があるんですが、BEYONDは男女共用ですよね。迷っているんですが…」 これ...

「ダイエットの先に、こんな世界があるなんて知りませんでした」 カウンセリングで体型の悩みを聞いていると、最初はほとんどの方が「とにかく痩せたい」「健康になりたい」という入り口から始まります。 でも、トレーニングを続けて結果が出てくると、あ...

立川は「パーソナルジム激戦区」と呼ばれています 立川でパーソナルジムを検索すると、10店舗どころか20店舗、30店舗以上がヒットします。比較サイトを見れば見るほど、「結局どこがいいの？」と混乱してしまう方も多いと思います。 なぜ立川にはこんなに...

入会のきっかけは、いつも似ている 毎日多くの方とカウンセリングでお話しする中で、面白いことに気づきました。 入会を決めるきっかけは、実はみなさん驚くほど似ています。 「一人でダイエットしてみても、自分に甘い性格で何をやっても続かない」「食事...

「どのジムも似たように見えて、どこを選べばいいか分からない」 立川周辺のパーソナルジムを調べていると、どこも「完全マンツーマン」「食事指導あり」「無料体験あり」と書いてあって、違いが分からなくなりませんか？ 実はこれ、当然のことです。比較...

「食事も運動も頑張っているのに、今月は全然体重が落ちなくて」 カウンセリングで、泣きそうな顔でこう話してくれた30代の女性がいました。 「先月は2kg落ちたのに、今月は何をしても動かない。むしろ少し増えた気がして。何かさぼったわけじゃないのに、...