2019年– date –
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体脂肪を落とす時に気をつける点
こんにちは。 立川のパーソナルトレーニングジム BEYONDの山根です。 今回は体脂肪を落とす時のちょっとしたポイント、気をつける点についてお話しします! キーワードは【グルカゴン】 よくインスリンという言... -
ライフスタイル
こんにちわ! パーソナルトレーニングbeyond立川の荒川です。 先日引っ越しをしました! というのも通勤に1時間もかていました。 そうするとトレーニングが満足いくようにできない(T ^ T) これからしっかりトレーニングに励みたいと... -
お正月太りしていませんか?
こんにちは! パーソナルジムBEYOND立川の田中です。 みなさん年末年始はゆっくりできたでしょうか? 田中は、地元である札幌へ帰省してきました。 久しぶりに帰省しお酒、ラーメン、お寿司などたくさん食べてしまいました。。。 体重は3キ... -
営業時間の変更について
こんにちは。 立川パーソナルトレーニングジム BEYOND立川の山根です。 昨日から仕事始めの方も多いのではないでしょうか? 今年は昨年以上に多くの方にフィットネスライフの良さやカラダづくりの素晴らしさを 発信していきた... -
あけましておめでとうございます!
あけましておめでとうございます。 ビヨンド立川は本日より営業しております! 今年もよろしくお願いいたします。 そして今年からビヨンド立川で働かせていただきます荒川です。 全力でサポートしていきますのでよろしくお願いいたし...