皆様こんにちは！

トレーナーの射手矢です😃

今日はダイエット中にオススメの

健康おやつをご紹介します💡

こちら、私の大好物の『アーモンド小魚』です！🐟✨

色々なアーモンド小魚を食べていますが、

今のところこれが一番シンプルでお気に入りです🤗

注目すべきはこの栄養価です！

なんと１００gあたりに

タンパク質３８g、カルシウム８４０g 含まれているんです💡

アーモンドや多少の味付けで

脂質や糖質もある程度あるので食べ過ぎには注意ですね😉

甘さと塩加減も絶妙で、

何よりパリパリの歯ごたえで満足感を得られます！！

クッキーやチョコレートに手が伸びそうになった時は

ぜひこのような健康おやつを選択の候補に入れてください✨✨

ではでは！

素敵な週末を😊💓

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東京都立川市曙町2-14-19 2F 立川駅北口徒歩5分






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