Dec 11, 2019
みなさま こんにちわ! 立川パーソナルジム ビヨンド立川の坪谷です😙 お待たせしました! 次回予告の通り、本日のブログは ダイエット中でも食べられるガトーショコラ🍫 (チョコレートケーキとお伝えしておりましたが 食感はガトーショコラの方が近いです) 《材料》 *チョコレート(カカオ80%以上のもの)・・・100g *絹豆腐・・・150g *卵・・・1個 *ラカントs(甘味料)・・・30-40g *米粉・・・40g *純ココア・・・20g 《作り方》 ①チョコレート🍫を溶かす(焦げないならレンチンでOK) ②オーブンを160度に温める ③絹豆腐の水分をキッチンペーパーで吸い取る ④①・③・卵・純ココアをヘラで混ぜる ⑤④が混ざったら、ラカント⇨米粉の順で入れる ⑥型に流し込む ⑦160度で50分焼く 低温でじっくり焼くことで ケーキ屋さんのような食感になります😍 今回使用した型はこちらです!Amazonで買いました💕 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B00421BI22?pf_rd_p=3d322af3-60ce-4778-b834-9b7ade73f617&pf_rd_r=Q90PH9ND75Q4SMB4JW33 幅21cm 奥行12cm 高さ7cm 参考までにURL載せておきますね!! シリコンなので取り出しやすい、洗いやすいので 我が家では重宝しています😚 (ちなみにこちらはチーズケーキ😇) 混ぜて焼くだけの美味しいガトーショコラ🍫 豆腐が入っていますが 何も言われずに食べたら分からないぐらいですよ⭐️ ぜひ作ってみてくださいね💓 トレーニングを頑張っているご主人や彼氏に・・・ 自分へのご褒美に・・・ 家族への手作りおやつに・・・ 「こんなの食べてみたい」 「こうやったら美味しかったよ」など 感想もリクエストもお待ちしております🙋♀️✨*********************** ・パーソナルトレーニングジムBEYOND立川本館 東京都立川市曙町2-14-19 2F 立川駅北口徒歩5分 ・パーソナルトレーニングジムBEYOND立川ANNEX 東京都立川市錦町2-1-10 松寿ビル1F 立川駅南口徒歩5分 TEL:042-525-5001(共通) ***********************