時間の使い方🌟

皆様こんにちは😃

 

BEYOND立川店トレーナーの石川です🫡

今年も残すところ３ヶ月ですね…🥲

 

ぼくは時間の使い方をテーマに今年この月まで、 過ごしてきました！

 

時間の使い方と言うのは、様々なことに当てはまることだと思いますが

今年は「トレーニング」に当てはめて、 仕事が終わってから、隙間時間に、休みの午前中にと、

無理のない範囲でよく出来ていると、実感しています🫰✨

 

自分でやる筋トレは趣味の一つでもありますが 無理せず適度に頑張るのが1番ですね✨

 

やはり、何事も継続そして始める第一歩が必要ですね⭐️

 

トレーニングは何歳から始めても体にプラスになります！

30代、40代、50代、70代いつになっても良いものです✌️

 

現在立川店に通われているお客様は、 そんな第一歩を歩み始めた方、継続が身になっている方、

様々にいらっしゃいます✨ この記事をお読みになっているそこのあなたも❗️

 

是非、このアットホームで明るいBEYOND立川で、 勇気ある一歩を一緒に踏み出していきましょう🫰

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました❗️

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BEYOND立川店公式HP

 

◆北口本館◆

ビヨンドジム立川店北口本館は立川駅から徒歩およそ3分。エリア最大級の完全マンツーマン制のパーソナルジムです。

白を基調とした開放的でエネルギッシュな店内はお客様のモチベーションを最大限に引き出します。

 

◆南口アネックス店◆

ビヨンドジム南口アネックス店は立川駅より徒歩およそ4分。お二人同時セッションのセミパーソナルトレーニングも出来る広々とした個室型の店舗です。

駐車場を完備しておりますので、お車でもお越し頂けます。 お子様連れもセッション可能ですので、育児をされてる方でも我々におまかせ下さい

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