トレーニングやダイエットにおいて最速で結果を出すには、お食事が非常に大事になります。
そこでBEYOND立川では食事管理付きコースを設けております。
トレーニングやダイエット初心者の方はまず食事管理付きコースをオススメしております。
そこで本日は実際に食事管理付きコースで通われているお客様のお食事をご紹介していきます！
今回のお客様は「3ヶ月短期集中コース」でご入会していただいております
T様（女性）のお食事になります🍱🌟
お気に入りのアマタケのサラダチキンシリーズを取り入れて、
味変を楽しみながらお食事改善を進められています！
栄養価の高いブロッコリーやパプリカなどの緑黄色野菜も積極的に取り入れて、
栄養バランスも彩りもとっても良いお食事です🥦🍅✨
またアマタケ以外ではお肉の部位選びにも気をつけて、
豚・牛肉の時はいつもヒレ肉で脂質を抑えています👍
PFCバランスを整えた上で、しっかりと炭水化物を摂りながらのダイエットが
ストレスフリーで継続しやすいのでオススメです☺️
本日もご覧いただきありがとうございました！
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東京都立川市曙町2-14-19 2F 立川駅北口徒歩5分
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