美尻🍑を作る最新マシーンのご紹介

みなさまこんにちは😆

パーソナルトレーニングジムBEYOND立川の伊藤です！

11月から増築し、パワーアップしたBEYOND立川ですが

本日は新しく導入されたマシンを紹介していきたいと思います✌️🎶

その名も「グルートドライブ」です！！

ヒップスラストという種目をご存知でしょうか？

この種目はおしりの筋肉の一つである「大臀筋」を鍛えるのに効果絶大で、

ヒップアップ効果が期待できる種目なのですが、

こちらの種目に最適なマシンとなっております🍑🔥

実はヒップスラストはバーベルやスミスマシンなどを使ってもできる種目ではあるのですが、

太ももの筋肉を使わず、大臀筋だけに負荷を乗せたフォームをとることや、

重いプレートを付け替えたりすることがすごく大変なんです😩

でもこれを使えば簡単に、大臀筋だけを狙ったヒップスラストができます✌️

一般的なジムにもない珍しいマシンですので、

美尻になりたい方には是非使っていただきたいマシンです💖

お気軽にお問い合わせお待ちしております！！

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・パーソナルトレーニングジムBEYOND立川本館

東京都立川市曙町2-14-19 2F 立川駅北口徒歩5分

 

・パーソナルトレーニングジムBEYOND立川ANNEX

東京都立川市錦町2-1-10 松寿ビル１F 立川駅南口徒歩5分

 

TEL:042-525-5001（共通）

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