トレーニングやダイエットにおいて最速で結果を出すにはお食事が非常に大事になります。
そこでBEYOND立川では食事管理付きコースを設けております。
トレーニングやダイエット初心者の方はまず食事管理付きコースをオススメします。
そこで本日は実際に食事管理付きコースで通われているお客様のお食事をご紹介していきます！
今回のお客様は「2ヶ月短期集中コース」でご入会していただいております
A様（女性）のお食事になります🍱🌟
子育てやお仕事が忙しい中、色々な食材からタンパク質を取り、
1日のトータルバランスを見ながら炭水化物と脂質を調整していく
食事を意識していただいています🍽
ダイエットとは思えないほどたくさん食べられる上に、
以外にも色々なものが食べれるのでストレスフリーにダイエットができています！
ご覧の通り、見た目も彩りも良く綺麗で、視覚からも満足できるお食事です👏✨
ダイエットは脳を満足させることもとても大切ですので、
盛り付けや彩りも工夫していけると楽しく続けていけますよ😄
ぜひ参考にしてみてください！
本日もご覧いただきありがとうございました！
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・パーソナルトレーニングジムBEYOND立川本館
東京都立川市曙町2-14-19 2F 立川駅北口徒歩5分
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