【立川駅から通えるパーソナルジム】24時間ジム全盛期の今こそ、“結果に導く存在“が必要な理由｜BEYOND立川店が提供する価値とは

こんにちは！

パーソナルトレーニングジム BEYOND立川店 です。

最近、お客様からよくこんな相談を受けます。

「24時間ジムに入会したけど、結局通えなかった…」

「マシンの使い方が分からず時間だけ過ぎる」

「自分に合ったトレーニングが分からない」

そう。

24時間ジムが増えた今、“選べる時代”になった反面、“迷う時代”にもなったのです。

今回は、

✔ 24時間ジム市場のリアル

✔ なぜ「安さ・自由さ」だけでは身体は変わらないのか

✔ BEYOND立川店が提供する“唯一無二の価値”

✔ 科学的根拠からみたパーソナルトレーニングの強み

これらすべてをまとめ、立川エリアに住む方の「ジム選びの迷い」を解決できるブログに仕上げました。

◆1 | 24時間ジム市場は“過去最大規模”へ

国内のフィットネス市場は近年、右肩上がりで規模を拡大しています。特に増加しているのが、

・24時間営業

・低価格（利用料は5,000〜7,000円）

・無人運営

この3つを特徴とする「コンビニジム」と呼ばれる業態。

フランチャイズ化により立川駅周辺でも次々とオープンし、

今や誰もが気軽にジムに通える時代になりました。

しかし、その影で大きな課題も浮き彫りになっています。

◆ 2 | 24時間ジムの課題“自由＝結果”ではない現実

24時間ジムに通う人の約70％以上が「結果を出す前に挫折する」と言われています。

（業界調査・退会理由のトップ3が「通わなくなった」「使い方が分からない」「成果が出ない」）

悲しいことに、

“入会のハードルが下がった分、継続のハードルは上がっている” のです。

🔷よくある挫折パターン

• マシンの使い方が分からない
• 自分に合ったフォームが分からず腰や膝を痛める
• なんとなく有酸素をして終わる
• 忙しい日が続くとすぐ行かなくなる
• 食事管理ができず体重が増えていく

実はこれらの原因はすべて

「環境はあるが、導いてくれる人がいない」 ことに尽きます。

◆ 3 | 科学的根拠でわかる“正しい指導があるたけで成果は2倍以上になる”

トレーニング科学の研究では、

マンツーマン指導の有無により成果は大きく変わることが証明されています。

● エビデンス

• 指導者のいる環境は、継続率が約2.5倍に向上
• 正しいフォーム習得により筋肥大効率が20〜30％上昇
• 怪我のリスクを50〜60％軽減
• 適切な食事管理は脂肪量・筋量の変化速度を大幅に加速

つまり、

「頑張る人」よりも、「正しい環境で頑張る人」が結果を残します。

◆ 4 | そこでBEYOND立川店の存在価値がある

24時間ジムとは真逆のコンセプトで、

“結果に導くことに全てを注いでいるジム”

それが BEYOND立川店 です。

🔻 BEYOND立川店が提供する価値

① 科学的根拠に基づいたマンツーマントレーニング

トレーナー全員が解剖学・栄養学・運動生理学を学び、

「あなたの身体が“今”最も変わる方法」を的確に提案します。

② 食事管理まで伴走（LINEで毎日サポート）

24時間ジムでは絶対に手に入らない「習慣化の仕組み」を提供。

③ 正しいフォームの習得で一生使える“身体の使い方”が身につく

スクワット・ヒップヒンジ・プッシュ・プルなど、

**効率的に鍛える“基礎動作”**を徹底指導します。

④ 完全予約制だから習慣化ゴールデンルート

人は“予約した行動”の実行率が圧倒的に高まります。

⑤ モチベーション維持までサポート

「頑張ってるのに変わらない」を防ぐため、

あなたの変化を細かく分析し最短ルートへ導きます。

◆ 5 | 24時間ジム × BEYOND立川店＝最強の組み合わせ

実は、24時間ジムとパーソナルジムは“どちらか1つ”ではありません。

ベストは

「BEYONDで正しいフォームと習慣を身につけ、24時間ジムで自主トレする」

という形です。

BEYONDは、

あなたの自主トレが最短で成果につながるよう“地図とコンパス”を提供します。

◆ 6 | 立川駅周辺のパパママ・働く20〜40代こそ届けたい

・仕事、家事、育児で自分の時間がない

・運動したい気持ちはあるけど続かない

・24時間ジムに入会したけど活かしきれない

そんな立川エリアの皆さまへ。

あなたの人生において、「健康習慣」が最大の資産になります。

そして、その資産を作るための最短ルートが

BEYOND立川店のパーソナルトレーニング です。

私たちは

「トレーニングを教える」だけでなく、

「人生を整える習慣」を一緒に育てていく存在でありたいと考えています。

◆ 最後に | “選べる時代”だからこそ、“導いてくれる存在”を選ぶべき

24時間ジムが増えた今、

“安く・自由に・気軽に”は手に入ります。

でも、

あなたの身体を変えるための最短ルートは、

必ずしも安さや自由度だけで決まりません。

必要なのは、

正しい知識・正しいフォーム・正しい食事・正しい習慣

そしてそれを継続させる“伴走者”。

立川で「本気で身体を変えたい」「これを最後のダイエットにしたい」

そう思う皆さまの人生に寄り添いながら、

私たちは今日も全力でサポートしています。