美人習慣パート1- 筋肉こそが補正下着✨

【PR】BEYOND

出店:https://beyond-gym.com/

BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

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皆さんこんにちは!✨

 

梅雨に入り、ジメジメと雨の日が続いておりますが、

季節問わず健康維持・自分磨きには力を入れていきたいですね!

 

 

さて、今日の内容は

筋肉こそが”補正下着”となる!

 

ということで、

ダイエットや姿勢改善、たるみ防止のために

補正下着を着用している方は少なくないと思います。

 

ですが、ものに頼る癖が付いてしまうと、

自分の筋肉が衰えてしまう可能性もあることは

頭に入れておいて頂きたい!

 

自分でしっかり鍛えて老化防止にも努めたいですね🙏

 

また、筋肉を維持するためのは筋トレはもちろんですが、

バランスの良いお食事である程度のエネルギーを

摂取することが必要です💡

 

摂取カロリーがセーブされてしまうと、

体は筋肉を分解しはじめてしまいます。

 

すると、基礎代謝が下がり体も冷えて

胸やお尻も重力に負けてたるみやむくみの原因になります。😢

 

筋トレとお食事の両方に力を入れて

筋肉を維持すること、また減らさないことも

目を向けていきたいですね!!

 

 

BEYOND立川では、

日々の運動と健康的なお食事の習慣化を徹底し、

生涯続けていける個人に合ったライフスタイルを

確立することを目指しております!😊💡

 

 

現在、短期集中コースのモニターも募集しておりますので、

ご興味のある方は是非お気軽にお問い合わせください!

 

スタッフ一同心よりお待ちしております🌸

 

 

********************



・パーソナルトレーニングジムBEYOND立川本館
東京都立川市曙町2-14-19 2F 立川駅北口徒歩5分






・パーソナルトレーニングジムBEYOND立川ANNEX
東京都立川市錦町2-1-10 松寿ビル1F 立川駅南口徒歩5分






















お問い合わせはこちらまで⬇️
所在地:〒190-0012 東京都立川市曙町2-14-19 2F 立川駅北口徒歩5分
営業時間:10:00〜22:00 定休日なし
電話:042-525-5001
予約:info@beyond-tachikawa.com
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過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。

スクロールできます
料金(税込)
※最小プランの場合
内容おすすめ
ライフプランニングコース月々10,100円~
※281,600円
パーソナルトレーニング
食事管理
初心者の方向け
ライフプランニングコース(サプリ付き)月々10,600~
※296,720円
パーソナルトレーニング
食事管理
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目標がある方向け
回数券コース月々4,800円~
※96,800円
パーソナルトレーニング
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※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合:分割回数:24回/支払い期間:24ヶ月/手数料率:年利7.96%/支払い総額:115,850円

特に回数券コースの月々4,800円~は、業界内でも最安値級で良心的です。

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公式サイト

https://beyond-gym.com/

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