【PR】BEYOND

BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
特に回数券コースの月々4,800円~は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
\今なら入会金50,000円が無料/
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コロナ太りダイエットや運動不足な方、ジム閉鎖によりトレーニングをしたくてもできない方など 立川にあるパーソナルジム BEYOND立川へお越しくださいませ。 一回60分で最高のクオリティーのパーソナルトレーニングを他に比べ安価でご提供しております。 ***************************
みなさま こんにちわ!! ビヨンド立川 トレーナーの坪谷です😘 久しぶりにオートミールレシピ💛 お子様も大好きな『オムライス』です!!お米ではなくオートミールで作られていることを 気づかないぐらいの完成度なので ぜひご家庭で試してみてくださいね!! 《材料》2人前 ○オートミール...60g ○水...150cc ○鶏肉...140〜150g ○きのこ類...適当 その他入れたい野菜(玉ねぎなど) ○塩コショウ...少々 ○ケチャップ...大さじ3〜大さじ4 〜卵〜 ○卵白...150g(全卵だど2個〜3個) 《作り方》 ①オートミールを耐熱容器に入れて 水を150cc入れて600Wで1分30秒レンチンします
②熱したフライパンに細かく切った鶏肉やきのこ類 その他の野菜を入れてよく炒めます ※今回は低温調理した鶏胸肉と 冷凍してあったきのこを使用しました
③チャップを大さじ3〜大さじ4入れて さらに炒めます
④ケチャップが具の全体に馴染んだら ①のオートミールを入れて焦げないように炒めます
⑤お皿に盛りつけます ここまででもう既に美味しいです🤤🤤
⑥卵はお好みで🍳 我が家はいつも卵白です
⑦これで完成です💛
めちゃくちゃ簡単なのに めちゃくちゃ美味しいので 美味しかったのお声お待ちしています💛!!
*********************** ・ パーソナルトレーニングジムBEYOND立川本館 東京都立川市曙町2-14-19 2F 立川駅北口徒歩5分 ・ パーソナルトレーニングジムBEYOND立川ANNEX 東京都立川市錦町2-1-10 松寿ビル1F 立川駅南口徒歩5分 TEL:042-525-5001(共通) ***********************
BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
料金(税込) ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
ライフプランニングコース | 月々10,100円~ ※281,600円 | パーソナルトレーニング 食事管理 | 初心者の方向け |
ライフプランニングコース(サプリ付き) | 月々10,600~ ※296,720円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
回数券コース | 月々4,800円~ ※96,800円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合:分割回数:24回/支払い期間:24ヶ月/手数料率:年利7.96%/支払い総額:115,850円
特に回数券コースの月々4,800円~は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
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公式サイト