こんにちは　Beyond立川トレーナーの田中樹です！ 今回のお題はガリガリからマッチョへです。 TVなどSNS等で目にする　太ってる方、肥満体型の方が痩せるというのはイメージしやすいですよね。 ガリガリがマッチョになる。　なんとなくイメージしにくいですよね、、、 でもそれが不可能じゃないんです！ なれます！ こんなわたしでもなれたのです。 わたしのビフォーアフターです！     身長は同じで体重は１５キロ違います わたしがやったのたったの二つ ・正しいトレーニング ・正しい食事 これだけです！ 絶対に諦めないでほしい 体が変われば世界観がグンと広がり 人生が変わります 悩んでる方、自分には無理だと諦めてる方 今　勇気を持って大きな一歩を！ 人生を変える　自分のことを好きになる Beyond立川では　そのサポートをします！