Oct 5, 2020
***********************こんにちは! BEYOND立川の伊藤です。 本日はお客様のお食事紹介🍱していきたいと思います👍 今回のお客様は回数券でトレーニングをしながら、 「2週間限定食事指導コース」をプラスしたお客様のお食事になります! 2週間の中で「身体を作るための食事」の基本についてお伝えし、 今後ご自分で継続できるようアドバイスさせていただきました。 ほとんどのお客様が「こんなに食べても大丈夫なの?」と驚かれますが、 クリーンな食事(無駄な脂肪分を含まない)からカロリーを取るとなると 炭水化物(お米)をしっかり食べながらダイエットできます👍 身体は自分が選んで食べたもので作られています。 食事指導で得た知識は一生活かせる知識になりますので、 ぜひ一度、ご自身の食生活を見直してみませんか? お気軽にお問い合わせお待ちしております。 本日もご覧いただきありがとうございました😆 *********************** ・パーソナルトレーニングジムBEYOND立川本館 東京都立川市曙町2-14-19 2F 立川駅北口徒歩5分 ・パーソナルトレーニングジムBEYOND立川ANNEX 東京都立川市錦町2-1-10 松寿ビル1F 立川駅南口徒歩5分 TEL:042-525-5001(共通) ***********************