2019年8月– date –

こんにちは！ 立川パーソナルジム　ビヨンド立川の坪谷です😚✨ いつもビヨンド立川のブログをお読みいただきありがとうございます！ 「あれ見たよ」「あの写真見たよ」とセッション中に お声をいただくことが増え、嬉しく思います😊 ...

パーソナルトレーニングジムBEYOND立川の荒川です。   本日は前回の内容の続きです！   お客様から実際にどのような食事をとって痩せたのかとご質問をいただいたので、 具体的にお話しいたします！   とある休日の1日です。   朝食　9...

みなさんこんにちわ！ パーソナルトレーニングジムBEYOND立川の荒川です！   先日とあるコンテストに出場させていただきました！   まず結果から言いますと、２つ出場し２つとも入賞はしたものの 満足のいく結果ではなかったです。 目標は優勝で...