【料理ブログ】オートミール🥣について&食べやすい商品

【PR】BEYOND

出店:https://beyond-gym.com/

BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

特に回数券コースの月々4,800円~は、業界内でも最安値級で良心的です。

BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。

\今なら入会金50,000円が無料/

こんにちわ😌
いつもビヨンド立川のブログを
読んでいただきありがとうごございます❤️

立川のパーソナルジム BEYOND立川の坪谷です!

久しぶりにご飯のお話をしましょう。

過去に投稿した料理ブログは、
全てタイトルに【料理ブログ】と書き直したので
ぜひ過去の投稿が気になる方は探してみてくださいね🔍

毎回ご飯の投稿は好評で嬉しいです😍!



さて本日にブログは「オートミール」について🌟



良さを簡単に書くと・・・

食物繊維は白米の22倍!
カロリーは白米の半分以下!なのに腹持ち◎

たんぱく質・脂質・ミナラルが豊富で
ダイエット、便秘対策や離乳食なんかにもおすすめです!

あとはなんといっても食べ方が簡単!&食べ方のレパートリーが豊富!
なので飽きがなかなか来ないので続けやすいです☝️


ではどれを買えば良いのか??
完全に私の意見になってしまいますが
食べやすさ➕使いやすさ➕コスパで二種類ご紹介します😙


①QUAKER OATS クエーカー
https://www.amazon.co.jp/dp/B07HH8S475/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_PqbhEbJPJAGYB



②日食 プレミアムピュア オートミール
https://www.amazon.co.jp/日本食品製造-日食-プレミアムピュアオートミール-300g×4袋/dp/B0015XNAFS/ref=sr_1_5?keywords=オートミール&qid=1578898460&sr=8-5



両方ともアマゾン等やスーパーで手軽に買えるのも魅力です。
一回の使用量が乾燥状態で30g〜50gなので、たくさん使えますね✨

水分と一緒に調理し、基本的にはふやかして食べるので
他の食材との相性や食感なども気になりますが
芯っぽい硬さも残ることなく、この二種類は美味しく食べられます!!



良さをわかっていただいたところで
そろそろ食べてみたくなってきましたか??😌

それでは美味しい食べ方!といいたいところですが

長くなってしまいますので
今日のブログはこの辺で・・・💛

次回、美味しい食べ方をシェアしますね😋

オートミールを準備してお待ちくださいww

それでは次回をお楽しみに🌟🌟


***********************
 ・パーソナルトレーニングジムBEYOND立川本館 
東京都立川市曙町2-14-19 2F 立川駅北口徒歩5分 

・パーソナルトレーニングジムBEYOND立川ANNEX 
東京都立川市錦町2-1-10 松寿ビル1F 立川駅南口徒歩5分 

TEL:042-525-5001(共通) 
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【PR】BEYOND

出店:https://beyond-gym.com/

BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。

スクロールできます
料金(税込)
※最小プランの場合
内容おすすめ
ライフプランニングコース月々10,100円~
※281,600円
パーソナルトレーニング
食事管理
初心者の方向け
ライフプランニングコース(サプリ付き)月々10,600~
※296,720円
パーソナルトレーニング
食事管理
サプリメント
目標がある方向け
回数券コース月々4,800円~
※96,800円
パーソナルトレーニング
ストレッチ
継続したい方向け

※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合:分割回数:24回/支払い期間:24ヶ月/手数料率:年利7.96%/支払い総額:115,850円

特に回数券コースの月々4,800円~は、業界内でも最安値級で良心的です。

BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。

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公式サイト

https://beyond-gym.com/

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