【PR】BEYOND

BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
特に回数券コースの月々4,800円~は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
\今なら入会金50,000円が無料/
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こんにちわ😌 いつもビヨンド立川のブログを 読んでいただきありがとうごございます❤️ 立川のパーソナルジム BEYOND立川の坪谷です! 久しぶりにご飯のお話をしましょう。 過去に投稿した料理ブログは、 全てタイトルに【料理ブログ】と書き直したので ぜひ過去の投稿が気になる方は探してみてくださいね🔍 毎回ご飯の投稿は好評で嬉しいです😍! さて本日にブログは「オートミール」について🌟良さを簡単に書くと・・・ 食物繊維は白米の22倍! カロリーは白米の半分以下!なのに腹持ち◎ たんぱく質・脂質・ミナラルが豊富で ダイエット、便秘対策や離乳食なんかにもおすすめです! あとはなんといっても食べ方が簡単!&食べ方のレパートリーが豊富! なので飽きがなかなか来ないので続けやすいです☝️
ではどれを買えば良いのか?? 完全に私の意見になってしまいますが 食べやすさ➕使いやすさ➕コスパで二種類ご紹介します😙 ①QUAKER OATS クエーカー https://www.amazon.co.jp/dp/B07HH8S475/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_PqbhEbJPJAGYB②日食 プレミアムピュア オートミール https://www.amazon.co.jp/日本食品製造-日食-プレミアムピュアオートミール-300g×4袋/dp/B0015XNAFS/ref=sr_1_5?keywords=オートミール&qid=1578898460&sr=8-5
両方ともアマゾン等やスーパーで手軽に買えるのも魅力です。 一回の使用量が乾燥状態で30g〜50gなので、たくさん使えますね✨ 水分と一緒に調理し、基本的にはふやかして食べるので 他の食材との相性や食感なども気になりますが 芯っぽい硬さも残ることなく、この二種類は美味しく食べられます!! 良さをわかっていただいたところで そろそろ食べてみたくなってきましたか??😌 それでは美味しい食べ方!といいたいところですが 長くなってしまいますので 今日のブログはこの辺で・・・💛 次回、美味しい食べ方をシェアしますね😋 オートミールを準備してお待ちくださいww それでは次回をお楽しみに🌟🌟 *********************** ・パーソナルトレーニングジムBEYOND立川本館 東京都立川市曙町2-14-19 2F 立川駅北口徒歩5分 ・パーソナルトレーニングジムBEYOND立川ANNEX 東京都立川市錦町2-1-10 松寿ビル1F 立川駅南口徒歩5分 TEL:042-525-5001(共通) ***********************
BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
料金(税込) ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
ライフプランニングコース | 月々10,100円~ ※281,600円 | パーソナルトレーニング 食事管理 | 初心者の方向け |
ライフプランニングコース(サプリ付き) | 月々10,600~ ※296,720円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
回数券コース | 月々4,800円~ ※96,800円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合:分割回数:24回/支払い期間:24ヶ月/手数料率:年利7.96%/支払い総額:115,850円
特に回数券コースの月々4,800円~は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
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公式サイト