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パーソナルジム　立川　Beyondでは　幅広い目的のお客様に対応させていただいております！ ダイエット 筋肉増量 食事指導 一人ひとりお客様にあった　運動方法でやらせていただきますのでぜひ体験にいらしてください！ そしてこの度　コンテストシーズンに...

こんにちは。   パーソナルトレーニングジム BEYOND立川の山根です。   栄養は基本食事から摂取することがベストです！   １日の代謝の中に約30%が食事後に行われる 食後誘発性熱産生（DIT）というもので代謝が向上します！！ これは食事で...

パーソナルジム  BEYOND立川　の田中樹です！   最近近頃、SNS TV でも女性がトレーニングしているところをよく見ますよね！ あなたが　かわいい　綺麗　この人みたいになりたい　そう思うモデルの方、綺麗な方は絶対　必ず努力をしています！ 日本人...

こんにちは。   パーソナルトレーニングジムBEYOND立川の山根駿です！   早いもので今日で6月突入！ びっくりするようなスピード感で時が流れていますね！   この時期になると 夏に向けてダイエットやボディメイクに励む方が増えるんです。...

  こんにちは！　パーソナルトレーニングジム　BEYOND立川　田中たつきです！   おかげさまでOPENしてから10日が経ちました！ 体験　モニター　沢山のお問い合わせ頂いております！有難うございます。 また体験してくださったお客様からの声をい...

こんにちは　パーソナルトレーニングジム　BEYOND立川　田中たつきです！ 私のお客様で　トレーニング３回目にして　足が浮腫まなくなった　睡眠がなかなかとれるようになった と早くも体感していただいているお客様がいらしゃいます！ それは一見するとち...

こんにちは！パーソナルトレーニングジム　BEYOND立川の　田中たつきです！ 右が１ヶ月前で　左が３−４年前です笑 私はトレーニング歴３ー４年で今はコンテストにも出させております！ 去年はSSAという大会で　日本3位で終わってしまいましたが、１ヶ月後...

パーソナルトレーニングジム BEYOND立川の田中樹です！ 今日のお題は　ボディメイクで人生を変える　です。 太っている　痩せすぎている　お尻が垂れている　たくましさがない 様々なコンプレックスを抱えている人がいると思います 身体面以外にも　精神的...

パーソナルトレーニングジムBEYOND立川の山根駿です！   先日の田中樹の記事は読んで頂けましたか？ 努力は決して裏切らないということが証明されますね！！   ただ、努力もがむしゃらにやればいいってものではないんですね。 ここが難しいとこ...

只今、パーソナルジム　Beyond立川　ではモニターを募集しております。 夏までに 痩せたい　お尻を上げたい　マッチョになりたい　腹筋を割りたい　可愛いかっこいい水着を着たい どんな方でも　パーソナルジム　Beyond立川では　目標までサポートいたしま...