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皆さんこんにちは☺️ 店長の富山です。   いよいよ冬が本格化してきましたね🎄 ところで冬というのは、 ダイエットするには最適な時期だったりします👌 人は恒温動物といって、気温が下がれば身体の温度を上げようとする...

皆さんこんにちは☺️ 店長の富山です。   いよいよ冬が本格化してきましたね🎄 ところで冬というのは、 ダイエットするには最適な時期だったりします👌 人は恒温動物といって、気温が下がれば身体の温度を上げようとする...

皆さん、こんにちは😃 立川店トレーナーの山内です！   本日はソイプロテインのご紹介です！✨   そもそも、ソイプロテインの「ソイ」とは大豆を指し、その大豆から作られるプロテインのことです‼️   ソイプロ...

皆さん、こんにちは😃 立川店トレーナーの山内です！   本日はソイプロテインのご紹介です！✨   そもそも、ソイプロテインの「ソイ」とは大豆を指し、その大豆から作られるプロテインのことです‼️   ソイプロ...

皆様こんにちは！ トレーナーの内山です。   皆様はプロテイン飲んでいますか？ BEYOND立川に通っていただいている方はトレーニング後に飲んで帰られていますね！   実はプロテインを飲んだほうが良いタイミングは、トレーニング後以外にもある...

皆様こんにちは！ トレーナーの内山です。   皆様はプロテイン飲んでいますか？ BEYOND立川に通っていただいている方はトレーニング後に飲んで帰られていますね！   実はプロテインを飲んだほうが良いタイミングは、トレーニング後以外にもある...

みなさんこんにちは！BEYOND立川店の求です。 今年も残すところ20日となりました！ さて先月厚生労働省が成人は1日60分以上の歩行、筋トレは週２〜３回を推奨するということが身体活動運動の目安となるガイド案が１０年ぶりに改訂されました！！   健...

皆さんこんにちは😁 トレーナーの富山です。   この季節、僕は嫌いなんです。   なぜなら、 ”手の乾燥がひどい！！！” のです泣   ハンドクリームが手放せないですよね。。。 (クリスマスプレゼントお待ちしてます♡)   特に主...

皆さんこんにちは😁 トレーナーの富山です。   この季節、僕は嫌いなんです。   なぜなら、 ”手の乾燥がひどい！！！” のです泣   ハンドクリームが手放せないですよね。。。 (クリスマスプレゼントお待ちしてます♡)   特に主...

皆さん、こんにちは！ 立川店トレーナーの山内です✨   本日は5ヶ月通っていただいているお客様と写真を撮りました！😁   ダイエットを目的とされてご入会いただき、2ヶ月で体重を約5キロ落とすことに成功されました！✨
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