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BEYOND立川店 新年会のお知らせ🎉 いつもBEYOND立川店をご利用いただきありがとうございます。新しい年のスタートを祝し、お客様とスタッフが一緒に楽しむ新年会を開催します！ぜひこの機会に皆さまと楽しいひとときを過ごしましょう。 イベント詳...

明けましておめでとうございます！BEYOND立川店です。今年も皆さまの健康とフィットネス目標を全力でサポートいたします。 新年会シーズンは、ついつい食べ過ぎて体重が増えがち。そこで、新年会で太らないための具体的な対策をいくつかご紹介します。 前...

BEYOND立川店よりお知らせ 来週より、特別な姿勢改善セミナーを無料で開催いたします。普段のパーソナルトレーニングとは異なり、姿勢に特化した理論やトレーニングを実践し、日常のトレーニングやストレッチに役立てていただけます。 日程と内容 1月18日 ...

いつもBEYOND立川店をご利用いただき、誠にありがとうございます！年末年始の営業日についてお知らせいたします。 当店は、以下の期間を休業とさせていただきます。休業期間：2024年12月28日（土）～2025年1月3日（金）休業期間中は、トレーニングのご予約...

ファッションブランドCRONOSが、電動アシスト自転車業界の大人気モデル「YADEA TRP-01」とコラボした限定モデルを発表！クラシックなデザインにCRONOSシグネチャーロゴを大胆にあしらい、唯一無二の存在感を放ちます。 製品特徴 パワフルな性能: 500Wモー...

この度、公式サイトをリニューアルいたしました。 お客様にとって必要な情報を見やすいかたちでお届けするために、抜本的にリニューアルをいたしました。 今後とも、BEYOND各店をよろしくお願いいたします。

1. はじめに（●秋の食材とダイエット●） 秋は「食欲の秋」と言われるほど美味しい食材が豊富に揃う季節です。しかし、せっかくの味覚の季節を楽しみながら、健康やダイエットも考えたいですよね。本記事では、秋の食材を使ってダイエットに役立つポイント...

「トレーニングの効果が思うように出ない…」そんな悩みを抱えていませんか？実は、原因の一つとして「呼吸」が関係しているかもしれません。意外と見落とされがちな呼吸法を改善するだけで、トレーニングの成果が大きく変わることがあります。 この記事で...

初めまして。 BEYOND立川トレーナーの石川直弥です。 本日は、ダイエットや筋肉をつけるボディメイクに必要な 栄養素とその重要性について話していこうと思います。 まず、ボディメイクを成功させるためには、トレーニングだけでなく、適切な栄養素の摂取...

この度、BEYOND八王子主催にてボディコンテストを開催することとなりました。 コンテストの詳細は→コチラ 開催日時 2024年11月10日（日）11:00~14:00 会場 会場：桑都テラス 住所：〒192-0085東京都八王子市中町11-8JR八王子駅北口徒歩6分 コンテストの詳...