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金山からのご報告
皆さんこんにちは! トレーナーの金山です 👊 今回はこの機会にご報告させていただくのですが、 私、金山は立川店の勤務が11/19までとなり、12/1にオープンする調布店に異動となりました。 立川店で働かせていただいて、2年と2ヶ月、立川店に1度で... -
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寒くなってきましたのでウォーミングアップはしっかりと!!
皆さんこんにちはBEYOND立川店の求です!! この1週間で一気に寒くなりましたね💦体調にも気をつけながら今年もあと1ヶ月と半分!! 頑張っていきましょう💪 さて、体か冷えたなかで運動をはじめてしまうと怪我のリスクも増えてしまいます!... -
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寒くなってきましたのでウォーミングアップはしっかりと!!
皆さんこんにちはBEYOND立川店の求です!! この1週間で一気に寒くなりましたね💦体調にも気をつけながら今年もあと1ヶ月と半分!! 頑張っていきましょう💪 さて、体か冷えたなかで運動をはじめてしまうと怪我のリスクも増えてしまいます!...