2025年9月– date –
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【立川駅から通えるパーソナルジム】産後ダイエットに大切なこととは？〜科学的アプローチで美と健康を取り戻す〜
こんにちは！BEYOND立川店です。 本日のテーマは「産後ダイエット」。 立川駅・国立市・昭島市・東大和市エリアにお住まいの20代〜40代のママ世代から、「妊娠前の体型に戻したい」「腰痛や疲労感を改善したい」というお声を数多くいただきます。 しかし、... -
立川駅から通えるパーソナルジム｜エプソムソルトでマグネシウムを摂取しよう！BEYOND立川店おすすめのHALEO「RIMIN」もご紹介✨
こんにちは！BEYOND立川店です。 本日は「エプソムソルトでのマグネシウム摂取」と、当店で取り扱いを開始した HALEO社の高品質サプリメント「RIMIN」 についてご紹介します。 近年、健康やトレーニングにおける栄養素の重要性がますます注目される中で、... -
立川駅から通えるパーソナルジム｜ファンクショナルトレーニングの重要性とBEYOND立川店でできること
こんにちは！パーソナルジムBEYOND立川店です。 本日のテーマは「ファンクショナルトレーニングの重要性」について。フィットネスがブームとなり、多くの方が筋トレや有酸素運動を始める中で、近年注目されているのが 「機能的な身体づくり」 を目的とした... -
立川駅から通えるパーソナルジム｜グルタミンで腸を整え、過敏性腸症候群を抑制する！シンバイオティクス＆プレバイオティクスの大切さ
こんにちは！ パーソナルジムBEYOND立川店です。 皆さんは「腸内環境とトレーニングの関係」について考えたことはありますか？ 最近はメディアでも「腸活」という言葉が広まり、便秘や下痢だけでなく、疲労感・ストレス・メンタル・パフォーマンスにまで腸... -
立川駅から通えるパーソナルジム｜BEYOND立川店にウォーターバッグ導入しました！
こんにちは！ 立川駅から徒歩圏内にあるパーソナルジム BEYOND立川店 です。 本日は、当店に新しく導入された 最新トレーニングツール「ウォーターバッグ」 について詳しくご紹介します✨。 ウォーターバッグは海外のトップアスリートやリハビリ施設... -
立川駅から通えるパーソナルジムが語る「HIITの大切さ」と、b-monsterオープンのご紹介！
こんにちは！パーソナルジム BEYOND立川店 です。 今日のブログでは、近年フィットネス業界で大きな注目を集めている HIIT（高強度インターバルトレーニング） の魅力について、そして立川に新しく誕生する注目施設 b-monster（暗闇ボクシングフィットネス...
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