2021年– date –

皆さんこんにちは❗️ トレーナーの富山です❗️   本日は睡眠についてお話しします。   皆さんは夜何時頃に寝て、何時頃起きて、何時間寝ていますか？ また何時間寝るのが自分にとってベストか、把握できていますか？ ...

  トレーニングやダイエットにおいて最速で結果を出すにはお食事が非常に大事になります。 そこでBEYOND立川では食事管理付きコースを設けております。 トレーニングやダイエット初心者の方はまず食事管理付きコースをオススメします。   そこで...

  この度BEYOND GYMはダイエットコンシェルジュ公認ジムとして、 BEST GYM AWARDを受賞いたしました！   これも日々ご愛顧いただいているお客様あっての受賞です。 本当に感謝申し上げます。     ダイエットコンシェルジュとは、国内...

皆さんこんにちは！✨   梅雨に入り、ジメジメと雨の日が続いておりますが、 季節問わず健康維持・自分磨きには力を入れていきたいですね！     さて、今日の内容は 筋肉こそが"補正下着"となる！   ということで、 ダイエット...

  こんにちは、BEYOND GYM立川店です。 BEYOND GYM立川店は、玉川上水駅からも近いパーソナルトレーニングジム です。   玉川上水駅からBEYOND GYMジムまでどれくらい？   玉川上水駅より多摩モノレールで約10分。 立川駅を降りたら北口か...

BEYOND立川では夏のモニターを募集しております！ 夏に向けてダイエットしたい、理想の身体を手に入れたい方に必見のコースになっております！   こちらBEYOND立川では毎年募集しておりますが、人気殺到のため気になる方はお早めにお問い合わせくださ...

  トレーニングやダイエットにおいて最速で結果を出すにはお食事が非常に大事になります。 そこでBEYOND立川では食事管理付きコースを設けております。 トレーニングやダイエット初心者の方はまず食事管理付きコースをオススメします。   そこで...

本日はダイエット&ボディメイクにおけるおすすめ食品を紹介していくシリーズ2になります！ 内容は「サバ」になります！   BEYOND立川のお客様の中でもサバを食べられているダイエット目的の方は数多くいらっしゃいます。   そこでサバが何に...

  こんにちは、BEYOND GYM立川店です。 BEYOND GYM立川店は、国立駅からも近いパーソナルトレーニングジム です。   国立駅からBEYOND GYMジムまでどれくらい？   国立駅よりJR中央線で約３分。 立川駅を降りたら北口から徒歩５分で北口本...

2ヶ月短期集中コースでご入会いただき、約1ヶ月通われたお客様のビフォーアフター写真を公開します！ 目的はダイエットとボディメイクということでしたので、体重の数値よりも見た目の変化にフォーカスして進めていきました！ ダイエットやボディメイクは...