2019年– date –

パーソナルトレーニングジムBEYOND立川の荒川です。   本日は前回の内容の続きです！   お客様から実際にどのような食事をとって痩せたのかとご質問をいただいたので、 具体的にお話しいたします！   とある休日の1日です。   朝食　9...

みなさんこんにちわ！ パーソナルトレーニングジムBEYOND立川の荒川です！   先日とあるコンテストに出場させていただきました！   まず結果から言いますと、２つ出場し２つとも入賞はしたものの 満足のいく結果ではなかったです。 目標は優勝で...

みなさん、こんにちわ！ 立川のパーソナルジム　ビヨンド立川の坪谷です☺️ お盆真っ只中ですが ビヨンド立川は今日も元気に営業しております！！ さて、タイトルにもあるように サマスタ（サマースタイルアワード） × ビヨンド　スペシャル...

こんにちは。   立川のパーソナルトレーニングジムBEYOND立川の山根です。   暑いです。非常に。 先日はお休みをいただき海へ行ってまいりました！ 自然の空気や環境に触れるって本当にリフレッシュできますね！   みなさまも夏の思い出作...

みなさま　こんにちわ！ 立川のパーソナルジム　BEYOND立川の坪谷です😊 本格的な夏の到来ですね🌞🌴 海水浴や旅行、ビーチに花火と 楽しい夏の話題が毎日飛び交っております！！ どこかお出かけされましたか？？ まだ東京にきて１年...

みなさんこんにちわ！パーソナルトレーニングジムBEYOND立川の荒川です。 本日より8月ですね。 非常に暑いので水分補給はこまめにしましょう！     本日は新商品入荷のお知らせです！ その名もHALEO PROTEIN ENERGY BAR！       ...

こんにちは。   立川のパーソナルジムBEYOND立川の山根です。   ようやく夏到来！ という今日この頃。   気温差やエアコンによる体調不良の方が多いので 気をつけてお過ごしくださいね！   今回はタイトルの通り【脂質について】お話...

こんにちわ！ パーソナルジム　BEYOND立川の坪谷です☺️ 本日のブログは ７月６日（土）に出場した「Summer Style Award（SSA） 新人類」について 書きたいと思います！！ まずは前日までセッションに来てくださるたびに 「頑張ってね」「応...

こんにちは！　パーソナルジム立川　BEYOND立川の田中です。 ダイエット企画第3弾です😊   ダイエット始めて4週間が経ちました！   ６/13  80,3kg                                    7/1 77,3kg                                 7/8 7...

みなさんこんにちわ！！ パーソナルジム　BEYOND立川の坪谷です😄 ７月とは思えない涼しい日々から一転し ここ2日はだんだん夏に近づく暑さを味わいながら テンション上がってきましたーーー☀️🌻🌴 やーっと夏が来た感...