トレーニングやダイエットにおいて最速で結果を出すには、お食事が非常に大事になります。
そこでBEYOND立川では食事管理付きコースを設けております。
トレーニングやダイエット初心者の方はまず食事管理付きコースをオススメしております。
そこで本日は実際に食事管理付きコースで通われているお客様のお食事をご紹介していきます！
今回のお客様は「3ヶ月短期集中コース」でご入会していただいております
R様（女性）のお食事になります🍱🌟
イタリアンシェフという職業柄、基本的に昼食はレストランの賄いなので、
その点を考慮して朝夕のお食事コントロールを頑張られております💡
お食事はプレートにすると、一食でどのくらいの量を食べているかが分かりやすいので、
プレートスタイルにしております🍽✨
ビヨンドジムでは「生活習慣の改善」に力を入れております✊🏽
なので賄いや社食を食べながらのダイエットも🆗！
臨機応変に対応させていただきます😊💡
本日もご覧いただきありがとうございました！
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・パーソナルトレーニングジムBEYOND立川本館
東京都立川市曙町2-14-19 2F 立川駅北口徒歩5分
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