パーソナルジムって何をするんですか？

プロのトレーナーがマンツーマンで担当するので、その人の身体や目的に合わせた効率的なトレーニングを行います。食事のコントロールからモチベーション管理までサポートしてくれるので、一人では出来なかったダイエットやトレーニングが可能です。

ジムや運動の経験がほとんどないのですが、大丈夫でしょうか？

もちろん大丈夫です！通われているお客様には、体型でお悩みの方や運動経験のない方など、初心者の方々もたくさんいらっしゃいます。他のジムより本格的で敷居が高いように見えますが、未経験の方が多くいらっしゃいますので、どうぞご安心してお気軽にお越しください。

どのくらい痩せられますか？

スタート時の体重にもよりますが、平均で5kg～15Kgほど痩せる方がほとんどです。2か月で18Kg以上痩せる方もいらっしゃいます。

他のジムとは何が違うんですか？

当店は「痩せるのは当たり前」と考えています。そこから更に「かっこいい」「美しい身体」を作る事はもちろんのこと、フィットネスを好きになって頂くことを目的としています。例えば男性なら、逆三角形の誰もが振り向くボディやハリウッド級のたくましいボディへ。女性なら魅力的なヒップや靭やかでセクシーなボディラインなど、あなたの希望に沿ってボディメイクしていきます。

トレーニングがきつそうで心配です。

きついイメージがあると思いますが、当店のトレーニングは、もっとやりたくなる、誰でも気軽に楽しく取り組めるプログラムを重視しております。また、あなたの身体に合わせてカスタマイズしていくので、身体に無理な負担はかからないよう調節致します。ご安心ください。

なぜ、大会優勝者の人がトレーナーをやってるの？

パーソナルトレーニングで痩せる事は当たり前であり、最低条件です。それだけでは不十分。どれだけ短期間で「理想の体」へと仕上げられるかは、トレーナーの腕次第のため、大会優勝者やファイナリストなど、確かな実績を持ったプロのみがトレーナーを務めています。

リバウンドが怖いのですが大丈夫なんでしょうか？

大手チェーンのジムとは違い、本物のプロだけが指導するプログラムですので、短期間で「太りにくい身体」を実現します。また、無理のない食事コントロールや充実したアフターケアでリバウンドも怖くありません。

ボディメイクの大会出場を目指したいのですが可能でしょうか？

大歓迎です！当店のトレーナーはボディメイクの大会優勝者・ファイナリストのみです。どこよりも1番に大会のノウハウがあります。さらに、当店はボディメイクを競う様々な大会に協賛しておりますので、大会出場をお考えの方はお気軽にご相談ください！

食事はとって大丈夫なんですか？

はい、3食きっちり食事をとって頂きます！無理な食事制限なしに理想のボディを手に入れる事ができます。ストレス無く続けられるので、リバウンドなく健康の維持が可能です。

クレジットカードは使用できますか？

はい、ご利用頂けます！分割でのお支払いも承りますので、お気軽にご相談ください。

高額商品や強引な勧誘が怖いです。

ご安心下さい。当店ではそのような強引な勧誘などは一切行っておりません。

Aug 15, 2020

国分寺から電車で7分で着くパーソナルジム！！！

BEYOND立川は国分寺から電車で7分でつきます！そのため国分寺から通われているお客様もたくさんいらっしゃいます。またBEYOND立川本館の隣には大型の立体駐車場があり、BEYOND立川ANNEXには無料駐車場も完備していますので、お車で通うこともできます！継続するには通いやすい場所が一番ですので、国分寺近辺でジムをお探しの方は是非お問い合わせください。

みなさんこんにちは！ BEYOND立川の荒川です。本日はダイエット中でも行ける外食チェーン店紹介「いきなりステーキ」になります。おすすめポイント・美味しいステーキが手軽に食べられる・ステーキの量を決められる。・脂身の少ないヒレステーキがある・ご飯の量を決められる・ペースト、鉄板の油をなしにできる・付け合わせのコーンをブロッコリーに変えれる主にこう言った点がオススメです😊 そこで私が考える1番ベストな頼み方をご紹介いたします！⬇️

この組み合わせがダイエット中は1番良いですね！また他のメニューも高タンパクで良いのですが、やはりステーキなので少し脂質が多くなり、カロリーが高くなってしまいます💦 なのでダイエット中の方は、先ほど挙げた組み合わせで注文してみてください！ダイエット中でも工夫さえすれば外食でステーキも食べれてしまうんです😭 是非参考にしてみてください！！！