BEYOND立川は立川駅から徒歩５分の好立地にあり、立川近辺の国分寺駅からも快速で一駅、約10分で到着するボディメイク、ダイエットを得意とするパーソナルジム です。 短期集中コースでは食事指導もさせて頂いております。コース終了後も自分で痩せることのできる知識をつけることができ、リバウンドしづらい体作りをすることができます。   こんにちは。 BEYOND立川の伊藤です！   6月になり、最近は真夏のような暑さが続きますね☀️ 自粛も開け、夏に向けて体を作るために、たくさんのご新規のお客様にきていただいています！ 特に夏までの短期間で体を変えたいというお客様には「短期集中コース」が大人気です💖 短期集中コースでは、毎食トレーナーが食事を管理させていただいております。 食事の知識をつけ、リバウンド知らずの身体を手に入れることができますよ👌   お客様からも「トレーナーさんは普段どういう食事をしているんですか？」 と聞かれることもかなり多いです😳 そこで本日から、BEYOND立川スタッフが持参しているお弁当をご紹介していきたいと思います！   一人目は「坪谷トレーナー」です💘 現在9月のコンテストに向けて減量中の夜ご飯がこちらです！   　　　   「夜は糖質は取らず、たっぷりの野菜と高タンパクな鶏胸肉をたべています！ 鶏胸肉は低温調理で柔らかく、味付けのレパートリーも豊富なのでオススメです🤩」 以上が坪谷からの一言コメントでした！！   減量中のトレーナーもいれば、今年は大会に出ないため、 身体を大きくするための食事をとっているトレーナーもいます✌️ 今後定期的にお弁当紹介をしていきますのでお楽しみにしていてください！！   本日もご覧いただき、ありがとうございました👀💘  

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 ・パーソナルトレーニングジムBEYOND立川本館 
東京都立川市曙町2-14-19 2F 立川駅北口徒歩5分 

・パーソナルトレーニングジムBEYOND立川ANNEX 
東京都立川市錦町2-1-10 松寿ビル１F 立川駅南口徒歩5分 

TEL:042-525-5001（共通） 

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