パーソナルジムビヨンド立川

  
May 26, 2020

おすすめコンビニダイエット食のご紹介!BEYOND立川は八王子、国立、国分寺、吉祥寺、昭島、拝島近辺に方もアクセスしやすい立川駅徒歩5分の立地にあり、お手軽な価格でのパーソナルトレーニングをご提供しております。 また、食事管理や食事指導もさせていただくため、短期集中で痩せたい方も是非お気軽にお問合せください。

BEYOND立川は八王子、国立、国分寺、吉祥寺、昭島、拝島近辺に方もアクセスしやすい立川駅徒歩5分の立地にあり、お手軽な価格でのパーソナルトレーニングをご提供しております。 また、食事管理や食事指導もさせていただくため、短期集中で痩せたい方も是非お気軽にお問合せください。   こんにちは。 食事シリーズが大好きな荒川です。   本日はおすすめのコンビニ食についてまとめました! まず第一弾はセブンイレブンです! 街中にどこにでも見かけるセブンイレブンですが、 実はダイエットに最適なものも多くあります。 そこで私が考えるベスト3を選びました!ご覧ください。   1 定番のサラダチキン               セブンイレブンのサラダチキンは味が豊富にあるので 飽きずに色々な味が楽しめるのが特徴です!   2 茹で卵               なんといってもビタミンC、食物繊維以外の栄養素全て含むため、 優れものです! さらに個人的おすすめな観点として、こちら添加物等が不使用というところです! ダイエットの際は添加物は避けたいですからね!   3 さばの塩焼き                 さばにはDHA・EPAというという脂質を多く含み、 それらには中性脂肪を低下させる働きがあります! また健康にも良い効果もたくさんありますので、私は1日に一回はさばを 食べるようにしています!   いかがでしたか!これが私の選ぶセブンイレブンおすすめダイエット食3選です! コンビニでご飯を買う時がありましたら、是非食べてみてくださいね!   他のコンビニシリーズも掲載いたしますので、お楽しみに(〃艸〃)ムフッ