痩せない人必見!「痩せる」 「筋肉増量」 双方に共通する三か条

パーソナルジム 立川 田中です!

炭水化物を抜いているにも関わらず痩せない。

毎日ランニングしてご飯も食べていないのに痩せない。

BEYOND立川に来てくださるお客様の中にも多くいらっしゃいます

その方々に共通する 三か条が

栄養

トレーニング

睡眠

これらの三つが不足しがちなのです!

炭水化物を敵だと思っていませんか?

炭水化物も 量 タイミングが合っていれば ダイエットの強い味方なのです

BEYOND立川でノウハウを伝授いたします!

 

パーソナルトレーニングジムBEYOND立川

東京都立川市曙町2-14-19 2F

立川駅徒歩5分

TEL:042-525-5001

E-mail:info@beyond-tachikawa.com

HP:https://beyond-tachikawa.com