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こんにちは。   立川のパーソナルジムBEYOND立川の山根です。   先日、トレミーというサイトにてBEYOND立川をご紹介いただきました！   山根と荒川のインタビューが掲載しておりますので、ぜひご覧ください！   https://toremy.jp/gym...

いつもBEYOND立川のブログをご覧いただきありがとうございます！ はじめまして！BEYOND立川スタッフの伊藤です😊   主に土日と平日の夕方以降に勤務させていただいております！ お客様が目標を達成できるよう全力でサポートさせて いただきま...

みなさまこんにちは！ BEYOND立川の坪谷です。 早速ですが鶏胸肉って美味しない、パサパサする、とか 食べた方がいいのは分かっているけどどうやって食べれば美味しいのか？ などお客様とお話ししていると意外と食べられていない鶏胸肉。 私たちトレーナー...

こんにちわ！ BEYOND立川　坪谷です。 早速ですが 最近、女性から体験トライアルのお問い合わせを多くいただきます。 その中には「子供は連れて行けますか？」 「トレー二ングしているところを他の人に見られたくないんですけど個室ですか？」 「筋肉向ム...

    こんにちは！ パーソナルジム立川　BEYOND立川の田中です。   ダイエット・ボディメイクを効率よく行うためにBEYOND立川では、お客様にサプリメントを積極的に取り入れて頂いております。 サプリメントは、体内では作ることができない...

こんにちは。   立川のパーソナルジムBEYOND立川の山根です。   日頃ご愛顧いただき、ありがとうございます！   いつもご利用いただいている会員様 これから通ってみようかとご検討中の皆様   7月の臨時休業のお知らせです。   &...

  こんにちは。   立川のパーソナルトレーニングジムBEYOND立川の山根です。   立川のパーソナルトレーニングのポータルサイトに掲載いただきました。 https://search-gym.com/personal-training-gym-tachikawa/   当ジムに通われてい...

こんにちわ！　パーソナルトレーニングジムBEYOND立川の荒川です。   痩せるにあたり炭水化物を怖がり、ほとんど摂取しない方がすごく多く見受けられるため 本日は炭水化物についてお話しします。   今現在糖質制限がブームで「糖質制限」という...

こんにちわ！　パーソナルジムBEYOND立川の荒川です。   本日は夏も近い為、日焼けについてお話しさせていただきます。   一概に鍛えているマッチョだけが日焼けをするわけではありません。 もちろん女性でも日焼けは大切なんです。   また...

いつもBEYOND立川のブログをご覧いただきありがとうございます！ BEYOND立川スタッフの坪谷です♪ はじめてのお客様もいつもご利用いただいているお客様も これからよろしくお願いします😊 平日に主に勤務しています！関西出身なので、バリバリの関...