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美尻🍑を作る最新マシーンのご紹介
みなさまこんにちは😆 パーソナルトレーニングジムBEYOND立川の伊藤です！ 11月から増築し、パワーアップしたBEYOND立川ですが 本日は新しく導入されたマシンを紹介していきたいと思います✌️🎶 その名も... -
BEYOND立川 新フロア公開！！！
パーソナルトレーニングジムBEYOND立川の荒川です。 今月より、BEYOND立川本館が増築いたしました！ そのフロアを公開していきます！ まずは入り口から。 BEYOND - stageII - オシャレな作りとなっております！ インスタ映え... -
NEW🌟サプリメント入荷しました
みなさまこんにちわ🤗 立川パーソナルジム BEYOND立川の坪谷です！ すっかり涼しい季節になりましたね！ たまにびっくりするぐらい寒いですが。。。😂 これから厚着になる季節だからこそ、 または年末年始や年明けの常夏地方へのご旅行に向... -
11月に皆様への感謝を込めてキャンペーンを行います！！
こんにちは。 BEYOND立川の山根です！ いつもBEYOND立川をご愛顧いただき誠にありがとうございます！ この度11月より北口にあります本館が増築し1.5倍拡大し、さらにパワーアップします。 女性必見のヒップアップに特化した最新マシンや、楽... -
痩せたい方必見！〜冬のモニター大募集〜
BEYOND立川 【フロア拡大感謝キャンペーン】 この度、10月限定で短期集中コースのモニターを募集いたします。 トレーニング指導に加え２４時間食事指導を行い、理想のカラダへと導きます。 2ヶ月、3ヶ月でカラダを劇的に変え... -
基礎代謝アップのチャンス！！！
パーソナルトレーニングジムBEYOND立川の荒川です。 前回の記事は秋は食欲が増すので気をつけましょう！ という記事だったと思うのですが、実は寒くなるとダイエットにおいて良い面もあるんです！ それは基礎代謝が上がりやすい！ということ... -
10月は食欲の秋で太りやすくなる？
こんにちは。 立川のパーソナルジム・ビヨンド立川の山根です。 10月だけど暑かったり嬉しい？気候だけど やっぱり空気感は秋ですね。 過ごしやすい秋が最近好き！ よく食欲の秋とか言われるけど、 暑い夏から涼しくなりカラ... -
田中減量企画フィナーレ（9月28日大会に出場してきました）
こんにちは！ パーソナルジム立川 BEYOND立川の田中です。 6月13日から始めたダイエットも終了し9月28日にダイエットの目的であったフィットネススター東京大会に出場してきました。 3ヶ月と25日で体重は−９キロ。 ６/13 80,3kg ... -
水分は足りていますか？
みなさまこんにちは！ パーソナルジム立川 BEYOND立川の伊藤です！ 突然ですが、皆さんは1日にどれくらい水を飲んでいますか？？？ 聞かれてみると意外と難しい質問ですよね😥 「ダイエットには1日に2リットルの水を... -
ボディメイクとサプリメントの関係性
パーソナルトレーニングジムBEYOND立川の荒川です。 最近よく質問されるのですが、サプリメントはなにを飲んだらいいですかと 聞かれることが多くなりました。 そこで本日はサプリメントについて簡単にお話し致します。 まずそもそも...
