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皆さんこんにちは😁 トレーナーの富山です。   本日は、 「トレーニング効果ってどのぐらいで出るの❓」 というテーマでお話しをさせていただきます❗️   ・今全く運動をしていないけど、トレーニングをして体を変え...

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皆さんこんにちは！ トレーナーの金山です 👊 本日は先週サルコペニアの記事に『次の恐ろしい段階』として出させていただきました話題、 [フレイル] についてお話しさせていただきます！ フレイルとは、サルコペニアの上位互換として位置付けされま...

みなさんこんにちは！！ BEYOND立川店の求です！ 店頭で販売で販売しております、大人気商品EAAに新フレーバーがラインナップとして加わりました！！ そのフレーバーはなんと… トロピカルフルーツ味！ そして………………………… グレープ味！ どちらもアミノ酸特有...

皆様こんにちは🌞 BEYOND立川トレーナー石川です⭕️ みなさん、夏は楽しんでいますか？🫶 すでに、８月は後半戦となっておりますが この夏をどうお過ごしでしょうか？ わたしも、先日夏休みをいただきまして、外出をしてきまし...

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みなさんこんにちは☺️ 店長の富山です。   みなさん筋トレに対してどんなイメージをお持ちですか？？ ◆マッチョになりたいだけの人がやる ◆モデルさんや美意識高い系の人がやる ◆モテたいからやる などなど。   いろんなイメージ...

みなさんこんにちは☺️ 店長の富山です。   みなさん筋トレに対してどんなイメージをお持ちですか？？ ◆マッチョになりたいだけの人がやる ◆モデルさんや美意識高い系の人がやる ◆モテたいからやる などなど。   いろんなイメージ...

みなさんこんにちは！😃 BEYOND立川店のトレーナー、山内です！🏋️‍♂️ 食事制限や運動に頑張っているのに、なかなか体重が減らない経験、ありませんか？💪 今回は、ダイエットに取り組んでいる皆さんへ...

みなさんこんにちは！😃 BEYOND立川店のトレーナー、山内です！🏋️‍♂️ 食事制限や運動に頑張っているのに、なかなか体重が減らない経験、ありませんか？💪 今回は、ダイエットに取り組んでいる皆さんへ...