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年齢と体の変化🔥🔥
皆さん、こんにちは!😃 トレーナーの山内です!! 年齢を重ねると共に我々の体も変化していきます。疲れやすくなり、筋肉が少なくなってくること、誰もが経験することかもしれません。 しかし、この現実に向き合い、将来健康的な未来を築く... -
筋肉を増やしたいあなたへ❗️
皆様こんにちは! トレーナーの内山です。 本日は皆様に「クレアチン」というサプリメントについてお話ししたいと思います。 クレアチンとは、体内で合成可能な非必須アミノ酸の1つで95%が骨格筋内に存在しています。 クレアチンは筋肉が力... -
筋肉を増やしたいあなたへ❗️
皆様こんにちは! トレーナーの内山です。 本日は皆様に「クレアチン」というサプリメントについてお話ししたいと思います。 クレアチンとは、体内で合成可能な非必須アミノ酸の1つで95%が骨格筋内に存在しています。 クレアチンは筋肉が力... -
この季節には最強❗️
皆様、こんにちは😃 BEYOND立川トレーナーの石川です💁✨ ここ最近、一気に寒くなり過ぎましたね😭 気温の寒暖差に石川もやられております、、、 そんな石川が、イチオシするこの冬を乗り切ると共に リラックス効果も高... -
この季節には最強❗️
皆様、こんにちは😃 BEYOND立川トレーナーの石川です💁✨ ここ最近、一気に寒くなり過ぎましたね😭 気温の寒暖差に石川もやられております、、、 そんな石川が、イチオシするこの冬を乗り切ると共に リラックス効果も高... -
女性も通いやすいのがパーソナルジム💪
皆さんこんにちは😁 トレーナーの富山です。 女性の皆さん、だんだん寒くなってきて手足が冷える季節になってきたのではないでしょうか?? 私富山も大きな身体の割に末端冷え性でございまして、日々温熱を維持するのに必死です... -
女性も通いやすいのがパーソナルジム💪
皆さんこんにちは😁 トレーナーの富山です。 女性の皆さん、だんだん寒くなってきて手足が冷える季節になってきたのではないでしょうか?? 私富山も大きな身体の割に末端冷え性でございまして、日々温熱を維持するのに必死です... -
金山からのご報告
皆さんこんにちは! トレーナーの金山です 👊 今回はこの機会にご報告させていただくのですが、 私、金山は立川店の勤務が11/19までとなり、12/1にオープンする調布店に異動となりました。 立川店で働かせていただいて、2年と2ヶ月、立川店に1度で... -
金山からのご報告
皆さんこんにちは! トレーナーの金山です 👊 今回はこの機会にご報告させていただくのですが、 私、金山は立川店の勤務が11/19までとなり、12/1にオープンする調布店に異動となりました。 立川店で働かせていただいて、2年と2ヶ月、立川店に1度で... -
【年末年始休業のお知らせ】
皆さんこんにちは😁 トレーナーの富山です。 平素より当店をご愛顧いただき誠にありがとうございます。 タイトルにございますように、 2023年12月29日(金)~2024年1月4日(木)にて 年末年始休暇を頂きます。 お客様にはご迷惑を...