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皆様、こんにちは！ BEYOND立川トレーナーの石川直弥です🙋‍♂️     本日は、僕の筋トレシリーズ第1弾 ケーブルプレスダウンです！！     こちらは、二の腕（三頭筋）の種目になり女性なら二の腕のシェイ...

皆さんこんにちは😁 トレーナーの富山です。   先日お客様が出場されたコンテストのサポートに行って参りました🔥 『J-classic in 名古屋』 こちらに行ってまいりました。 今大会が今年の初戦ということで、 4月からスタートして、約5...

皆さんこんにちは😁 トレーナーの富山です。   先日お客様が出場されたコンテストのサポートに行って参りました🔥 『J-classic in 名古屋』 こちらに行ってまいりました。 今大会が今年の初戦ということで、 4月からスタートして、約5...

みなさん、こんにちは！ BEYOND立川店トレーナーの内山です。   9月に入り、食べ物が美味しい季節がやってきましたね！ 夏も終わりダイエットに身が入らなくなってきた方もいらっしゃるのではないでしょうか😂 このタイミングで重要になってく...

みなさん、こんにちは！ BEYOND立川店トレーナーの内山です。   9月に入り、食べ物が美味しい季節がやってきましたね！ 夏も終わりダイエットに身が入らなくなってきた方もいらっしゃるのではないでしょうか😂 このタイミングで重要になってく...

皆様こんにちは😃   BEYOND立川店トレーナーの石川です🫡 今年も残すところ３ヶ月ですね…🥲   ぼくは時間の使い方をテーマに今年この月まで、 過ごしてきました！   時間の使い方と言うのは、様々なことに当てはまる...

皆様こんにちは😃   BEYOND立川店トレーナーの石川です🫡 今年も残すところ３ヶ月ですね…🥲   ぼくは時間の使い方をテーマに今年この月まで、 過ごしてきました！   時間の使い方と言うのは、様々なことに当てはまる...

皆さんこんにちは😁 トレーナーの富山です。   さて、皆様のなかにはこれからトレーニングを始めて体を変えたい❗️ という志高き方が多くいらっしゃるのではないでしょうか☺️   でも実際、何のトレーニングか...

皆さんこんにちは😁 トレーナーの富山です。   さて、皆様のなかにはこれからトレーニングを始めて体を変えたい❗️ という志高き方が多くいらっしゃるのではないでしょうか☺️   でも実際、何のトレーニングか...

みなさんこんにちわ😄 BEYOND立川店トレーナーの山内です✨ プロテインには色々なものがありますが、本日はBEYONDのプロテインについてのご紹介です‼️ BEYONDのプロテインは他のプロテインと違い贅沢にグラスフェッドを使用し...