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BEYONDプロテインの新味が入荷しましたので、ご紹介します😊 近日中に販売開始致しますので楽しみにお待ちいただければ幸いです✨✨ 黒糖キャラメル味とフルーツヨーグルト味です🥛 元々販売していたプロテインよりもお求めやす...

こんにちは！ トレーナーの大迫です！ 本日30回の回数券で通われていたお二人が卒業されました🎓🌸卒業されてしまうのはとても寂しいです。 通いはじめたきっかけとしてはダイエットで少し痩せたら良いなという感じだったそうです。 しかし...

こんにちは！！！ 本日は織田の紹介を織田がしていきます！ 【本名】 織田　悠樹（おだ　ゆうき） 【あだ名】 おだっち 【経歴】 2010年から美容師として勤め 2021年6月　BEYOND立川　入社 パーソナルトレーナー兼美容師に。 【大会結果】 2019年　SSA 東...

みなさん、こんにちは！   スタッフ紹介３人目となります。 よろしくお願いします。     【本名】 大迫　洋次郎（おおさこ　ようじろう） 【あだ名】 サコ、サコンジ 【日課】 ドンキホーテ巡り 【経歴】 2011年　コンサル会社の営業を経験...

皆様こんにちは！ トレーナーの射手矢です😊   今回もこの場を借りて 大会報告をさせていただきます🙇‍♀️         10月10日に行われました【筋肉祭】で 優勝致しましたこ！🏆   ...

皆さんこんにちは！ トレーナーの金山です😎   第二号は、金山のご紹介をさせていただきます🦍 【本名】 金山　優作(かなやま　ゆうさく) 【あだ名】 Zac、監督、岩石、ゴリラ 【特徴】 関西弁、すぐ泣く、初対面で年齢絶対当てられな...

  今日もオープン前にBEYOND立川店のスタッフで立川駅周辺のゴミ拾いしてきました＾＾ 綺麗にするって気持ちいいですよね！！ BEYOND立川では綺麗な空間で綺麗な身体をつくるサポートをしますが、さらに街も綺麗にしていきます！！！     &...

皆さんこんにちは！ トレーナーの大迫です。   当店で販売しているBEYONDプロテインの紹介です。   このブログを観ていただいている方の中でもすでにプロテインをお持ちの方が多いと思います。 プロテインはトレーニング前後や間食で使われる方...

こんにちは！ BEYOND立川 パーソナルトレーナーの織田です！ 今日は僕が減量中にひたすら食べてる炭水化物の発芽玄米を紹介します！ まず白米と何が違うのかというと 圧倒的にGI値が違います！ 数値でいうと　発芽玄米　約５５　白米　約８０　です！！ GI...

皆さんこんにちは！ トレーナーの大迫です！   身体づくりにおいて、タンパク質は欠かせない栄養素ですが、 摂りすぎてしまうとさまざまな障害を引き起こします！   タンパク質は身体に吸収される過程で約30%のカロリー消費をすると言われている...