studio– category –
-
studio
ダイエットの季節がやってきた❗️
皆さんこんにちは☺️ 店長の富山です。 いよいよ冬が本格化してきましたね🎄 ところで冬というのは、 ダイエットするには最適な時期だったりします👌 人は恒温動物といって、気温が下がれば身体の温度を上げようとする... -
studio
ダイエットの季節がやってきた❗️
皆さんこんにちは☺️ 店長の富山です。 いよいよ冬が本格化してきましたね🎄 ところで冬というのは、 ダイエットするには最適な時期だったりします👌 人は恒温動物といって、気温が下がれば身体の温度を上げようとする... -
studio
国が運動を推奨!!!
みなさんこんにちは!BEYOND立川店の求です。 今年も残すところ20日となりました! さて先月厚生労働省が成人は1日60分以上の歩行、筋トレは週2〜3回を推奨するということが身体活動運動の目安となるガイド案が10年ぶりに改訂されました!! 健...