ANNEX– category –
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【頚反射】というトレーニングテクニック!!
皆さんこんにちは！ トレーナーの金山です 👊 本日はトレーニングのテクニックについて、お話ししようと思います！ 少し専門的にはなるのですが、[頚反射]という作用を使うとトレーニングがよりしやすくなります！ 頚反射とは、いくつか種類がある... -
今しかない、気合いの残り2ヶ月❗️
皆様、こんにちは！ BEYOND立川店トレーナーの石川です😊 皆様、年末年始の準備はできましたでしょうか⁉️ あっという間の10月が終わりに近づき、 年末年始まで待った無しですよ！🤝 ここから、ダ... -
今しかない、気合いの残り2ヶ月❗️
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