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みなさんこんにちは(^^) トレーナーの富山です。   じめじめとした雨模様の日が続いていますね💦 こんな天気の日は皆さん汗をたくさんかくと思いますが、水分補給はできていますか？？   知らぬ間に体は多くの水分を身体から失っています...

みなさんこんにちは(^^) トレーナーの富山です。   じめじめとした雨模様の日が続いていますね💦 こんな天気の日は皆さん汗をたくさんかくと思いますが、水分補給はできていますか？？   知らぬ間に体は多くの水分を身体から失っています...

みなさんこんにちは😃 トレーナーの山内です！   みなさんも一度は健康寿命という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか？ 健康寿命とは、寿命だけでなくその期間においても健康で活動的な生活を送ることができる期間のことをいいます！...

みなさんこんにちは😃 トレーナーの山内です！   みなさんも一度は健康寿命という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか？ 健康寿命とは、寿命だけでなくその期間においても健康で活動的な生活を送ることができる期間のことをいいます！...

皆さんこんにちは！ トレーナーの金山です 👊 私ごとではございますが、 先月、私の地元である兵庫県で開催されました 2023年JBBF兵庫県メンズフィジークオープン大会に出場させていただきました。 結果は悔しくも5位でした。 応援のお声がけをいた...

みなさんこんにちは😃 BEYOND立川店トレーナーの山内です！   私事ではございますが、 先月、6月25日(日)に千葉で行われました、SUMMER STLE AWARDと言うボディメイクの大会に出場いたしました‼️   結果は、 千葉ROOKIE CH...

みなさんこんにちは😃 BEYOND立川店トレーナーの山内です！   私事ではございますが、 先月、6月25日(日)に千葉で行われました、SUMMER STLE AWARDと言うボディメイクの大会に出場いたしました‼️   結果は、 千葉ROOKIE CH...

  皆様、こんにちは！ BEYOND立川トレーナーの石川なおやです！     5月も終わり、6月に突入して1週間が過ぎるこの頃、 残すところ今年も半年と迫ってきて1年は早いですね！   よく筋トレを始めるのに、もう今更、やっても痩せない と...

  皆様、こんにちは！ BEYOND立川トレーナーの石川なおやです！     5月も終わり、6月に突入して1週間が過ぎるこの頃、 残すところ今年も半年と迫ってきて1年は早いですね！   よく筋トレを始めるのに、もう今更、やっても痩せない と...

（写真は担当させていただいている、お客様の朝ごはんです‼️😋） 皆さん、こんにちは😃 BEYOND立川店、トレーナーの山内です！✨ ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか！😁 最近暑くなってきましたし、...