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ストリクトカールチャレンジ!!!!
皆さんこんにちは！ トレーナーの金山です 👊 本日は空き時間ができたので、ストリクトカールチャレンジをしてみました🙄 60キロを上げたかったのですが、全く歯が立ちませんでした🫠 私の上腕二頭筋のパワーはまだまだということで... -
３月🌸体験トレーニングのご案内
こんにちは！BEYOND立川店の求です！ ３月になり少しずつ気温も上がって暖かい日も増えてきましたね🌸もうすぐ春到来といったところでしょうか？？ 季節の変わり目で体調管理には気をつけたいところです！ 春を迎えるということは… 新年度が... -
３月🌸体験トレーニングのご案内
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