beyond– Author –

皆さん、こんにちは！ 立川店トレーナーの山内です✨   本日は5ヶ月通っていただいているお客様と写真を撮りました！😁   ダイエットを目的とされてご入会いただき、2ヶ月で体重を約5キロ落とすことに成功されました！✨
...

皆さん、こんにちは！ 立川店トレーナーの山内です✨   本日は5ヶ月通っていただいているお客様と写真を撮りました！😁   ダイエットを目的とされてご入会いただき、2ヶ月で体重を約5キロ落とすことに成功されました！✨
...

皆様こんにちは！ トレーナーの内山です。   皆様はしっかり野菜を食べられてますか？ 野菜は、食物繊維、ビタミン、カリウムなど身体に欠かせない成分がたくさん含まれています。 厚生労働省が推奨している1日に必要な野菜の量は350gとされています...