2023年– date –

皆さん、こんにちは😃 立川店トレーナーの山内です！   本日はソイプロテインのご紹介です！✨   そもそも、ソイプロテインの「ソイ」とは大豆を指し、その大豆から作られるプロテインのことです‼️   ソイプロ...

皆さん、こんにちは😃 立川店トレーナーの山内です！   本日はソイプロテインのご紹介です！✨   そもそも、ソイプロテインの「ソイ」とは大豆を指し、その大豆から作られるプロテインのことです‼️   ソイプロ...

皆様こんにちは！ トレーナーの内山です。   皆様はプロテイン飲んでいますか？ BEYOND立川に通っていただいている方はトレーニング後に飲んで帰られていますね！   実はプロテインを飲んだほうが良いタイミングは、トレーニング後以外にもある...