2023年– date –

皆さんこんにちはBEYOND立川店の求です！！ この1週間で一気に寒くなりましたね💦体調にも気をつけながら今年もあと1ヶ月と半分！！ 頑張っていきましょう💪 さて、体か冷えたなかで運動をはじめてしまうと怪我のリスクも増えてしまいます！...

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皆様こんにちは！ トレーナーの内山です。   皆様は「飢餓性脂肪肝」をご存知ですか？ まず脂肪肝とは、中性脂肪が肝臓に多く溜まった状態のことで、初期症状はほとんどありませんが、放っておくと肝炎や肝硬変など命に関わる病気かかる恐れがありま...