【PR】BEYOND

BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
特に回数券コースの月々4,800円~は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
\今なら入会金50,000円が無料/
BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
特に回数券コースの月々4,800円~は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
\今なら入会金50,000円が無料/
こんにちは!
立川パーソナルジム ビヨンド立川の伊藤です。
本日は「ケトジェニックダイエット」についてお話ししていきます🎶
ケトジェニックダイエットとは、体脂肪を落ちやすく体質に変え、
短期間で効率よく脂肪を落とすダイエットのことです!
このダイエットは良質な脂質をエネルギー源として
炭水化物の摂取を抑え、大量の脂肪分を摂取します。
この食事で血中のケトン体の濃度を上昇させ、「ケトーシス」という状態に導きます。
この「ケトーシス」の状態になると脂肪がエネルギーとして使われるので、
体脂肪も落ちていくという仕組みです☺️
現在、伊藤は2週間限定でケトジェニックダイエットをしております!
炭水化物はとれませんが、お肉や魚、アボカド、ナッツやチーズなど
良質な脂質を沢山取れるので食事の満足感が高く、
空腹も感じづらいダイエットだと思います☺️
炭水化物を取らないので体内の水分が抜けるていくため、
2日目で1キロほど体重が減り、そこから徐々に体重が落ちていて、
現在は1週間で−2キロとなりました✌️✌️
食事の内容を変えたのみで、有酸素運動などはしておりません!
このままあと1週間ケトジェニックダイエットを続けていきますので、
どれくらい痩せたのかお楽しみに😘!!
本日もご覧いただきありがとうございました!!
***********************
・パーソナルトレーニングジムBEYOND立川本館
東京都立川市曙町2-14-19 2F 立川駅北口徒歩5分
・パーソナルトレーニングジムBEYOND立川ANNEX
東京都立川市錦町2-1-10 松寿ビル1F 立川駅南口徒歩5分
TEL:042-525-5001(共通)
***********************
BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
料金(税込) ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
ライフプランニングコース | 月々10,100円~ ※281,600円 | パーソナルトレーニング 食事管理 | 初心者の方向け |
ライフプランニングコース(サプリ付き) | 月々10,600~ ※296,720円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
回数券コース | 月々4,800円~ ※96,800円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合:分割回数:24回/支払い期間:24ヶ月/手数料率:年利7.96%/支払い総額:115,850円
特に回数券コースの月々4,800円~は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
\今なら入会金50,000円が無料/
公式サイト