みなさまこんにちは😆
パーソナルトレーニングジムBEYOND立川の伊藤です！
11月から増築し、パワーアップしたBEYOND立川ですが
本日は新しく導入されたマシンを紹介していきたいと思います✌️🎶
その名も「グルートドライブ」です！！
ヒップスラストという種目をご存知でしょうか？
この種目はおしりの筋肉の一つである「大臀筋」を鍛えるのに効果絶大で、
ヒップアップ効果が期待できる種目なのですが、
こちらの種目に最適なマシンとなっております🍑🔥
実はヒップスラストはバーベルやスミスマシンなどを使ってもできる種目ではあるのですが、
太ももの筋肉を使わず、大臀筋だけに負荷を乗せたフォームをとることや、
重いプレートを付け替えたりすることがすごく大変なんです😩
でもこれを使えば簡単に、大臀筋だけを狙ったヒップスラストができます✌️
一般的なジムにもない珍しいマシンですので、
美尻になりたい方には是非使っていただきたいマシンです💖
お気軽にお問い合わせお待ちしております！！
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・パーソナルトレーニングジムBEYOND立川本館
東京都立川市曙町2-14-19 2F 立川駅北口徒歩5分
・パーソナルトレーニングジムBEYOND立川ANNEX
東京都立川市錦町2-1-10 松寿ビル１F 立川駅南口徒歩5分
TEL:042-525-5001（共通）
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