筋肉を増やしたいあなたへ❗️

皆様こんにちは！

トレーナーの内山です。

 

本日は皆様に「クレアチン」というサプリメントについてお話ししたいと思います。

 

クレアチンとは、体内で合成可能な非必須アミノ酸の1つで95%が骨格筋内に存在しています。

クレアチンは筋肉が力を発揮する際に使われるもので、体内に多く貯蔵されているほど、強い力を長時間発揮することが可能です。

このことから、クレアチンを摂取することで高強度のトレーニングを持続することができ、筋肥大に大変効果的です。

 

BEYOND立川で販売している「クレアボル」は、クレアチンの他にも、血流を増加させてくれるカルニチンやインスリンの感受性を高めるシナモン、以前の記事でお話しさせていただいたグルタミンも含まれているので、非常におすすめです。

 

トレーナー陣も愛用しているサプリメントの1つです❗️❗️❗️

 

効果的な摂り方やタイミングなど詳しく知りたい方がいらっしゃいましたら、BEYOND立川トレーナーまでお声がけください！

 

BEYOND立川店は、国立・昭島からも通いやすく、立川最大級のパーソナルジムとして

皆様をお待ちしております。

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました❗️

 

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BEYOND立川店公式HP

 

◆北口本館◆

ビヨンドジム立川店北口本館は立川駅から徒歩およそ3分。エリア最大級の完全マンツーマン制のパーソナルジムです。

白を基調とした開放的でエネルギッシュな店内はお客様のモチベーションを最大限に引き出します。

 

◆南口アネックス店◆

ビヨンドジム南口アネックス店は立川駅より徒歩およそ4分。お二人同時セッションのセミパーソナルトレーニングも出来る広々とした個室型の店舗です。

駐車場を完備しておりますので、お車でもお越し頂けます。 お子様連れもセッション可能ですので、育児をされてる方でも我々におまかせ下さい

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