皆様こんにちは！
トレーナーの射手矢です😃
今日はダイエット中にオススメの
健康おやつをご紹介します💡
こちら、私の大好物の『アーモンド小魚』です！🐟✨
色々なアーモンド小魚を食べていますが、
今のところこれが一番シンプルでお気に入りです🤗
注目すべきはこの栄養価です！
なんと１００gあたりに
タンパク質３８g、カルシウム８４０g 含まれているんです💡
アーモンドや多少の味付けで
脂質や糖質もある程度あるので食べ過ぎには注意ですね😉
甘さと塩加減も絶妙で、
何よりパリパリの歯ごたえで満足感を得られます！！
クッキーやチョコレートに手が伸びそうになった時は
ぜひこのような健康おやつを選択の候補に入れてください✨✨
ではでは！
素敵な週末を😊💓
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・パーソナルトレーニングジムBEYOND立川本館
東京都立川市曙町2-14-19 2F 立川駅北口徒歩5分
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