何歳からでも遅くない❗️それが筋トレ💪

みなさんこんにちは☺️

店長の富山です。

みなさん筋トレに対してどんなイメージをお持ちですか？？

◆マッチョになりたいだけの人がやる

◆モデルさんや美意識高い系の人がやる

◆モテたいからやる

などなど。

いろんなイメージがあると思います😊

でも、本当に筋トレが必要な人、やるべき人というのは、

◇健康になりたい方

◇姿勢を改善したい方

◇日々の疲れを感じる方

◇筋力の衰えを感じてくる40代、50代の方

特に一番最後の40代、50代の方。

筋肉というのは年齢と共に衰え、様々な機能を低下させていきます。

(詳しくはこちら先日の金山トレーナーの記事を参照⏩知っておきたいサルコペニアについて！)

タイトルでは、

“何歳からでも遅くない❗️”

とは言ってますが、

実は年齢を重ねれば重ねるほど、筋トレをやるべきなんです。

我々BEYOND立川店、幅広い年齢層のお客様が通っていらっしゃいます☺️

いつでも皆様のご来店をお待ちしております。

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BEYOND立川店公式HP

◆北口本館◆

ビヨンドジム立川店北口本館は立川駅から徒歩およそ3分。エリア最大級の完全マンツーマン制のパーソナルジムです。

白を基調とした開放的でエネルギッシュな店内はお客様のモチベーションを最大限に引き出します。

◆南口アネックス店◆

ビヨンドジム南口アネックス店は立川駅より徒歩およそ4分。お二人同時セッションのセミパーソナルトレーニングも出来る広々とした個室型の店舗です。

駐車場を完備しておりますので、お車でもお越し頂けます。 お子様連れもセッション可能ですので、育児をされてる方でも我々におまかせ下さい

体験トレーニング60min 無料！！　分割払い可能、月々¥4,000台~