こんにちは Beyond立川トレーナーの田中樹です！
今回のお題はガリガリからマッチョへです。
TVなどSNS等で目にする 太ってる方、肥満体型の方が痩せるというのはイメージしやすいですよね。
ガリガリがマッチョになる。 なんとなくイメージしにくいですよね、、、
でもそれが不可能じゃないんです！
なれます！
こんなわたしでもなれたのです。
わたしのビフォーアフターです！
身長は同じで体重は１５キロ違います
わたしがやったのたったの二つ
・正しいトレーニング
・正しい食事
これだけです！
絶対に諦めないでほしい
体が変われば世界観がグンと広がり
人生が変わります
悩んでる方、自分には無理だと諦めてる方
今 勇気を持って大きな一歩を！
人生を変える 自分のことを好きになる
Beyond立川では そのサポートをします！
