こんにちはパーソナルジムBEYOND立川の田中です。
今日はダイエット・トレーニングが長続きしないかた向けの投稿になります。
ダイエットを行なっている女性・男性は是非下記投稿のように実践してみてください！
[ボディメイク・ダイエットを成功させたいのならば目標を決めて下さい]
BEYOND立川では、様々の目的目標をお持ちになる数多くのお客様が日々トレーニングを頑張っています。
・ダイエットして綺麗にウエディングドレスを着たい
・時間の確保が難しいが週一はトレーニングをしたい
・今まで運動経験はないが筋肉増量・健康になるためにトレーニングを頑張りたい
などお客様の目標達成のため、トレーナー一同お客様に寄り添い全力でサポートさせて頂いております。
目標を明確にしなければ、モチベーションも下がりトレーニングはマンネリ化して行く一方です。
どんな些細な事でも良いので、先ずは目標を決めてトレーニングしましょう💪
BEYONDではトレーニング・食事管理、共に全力てサポートさせていただきます！
ビヨンド立川本館
ビヨンド立川アネックス
パーソナルトレーニングジムBEYOND立川
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立川駅徒歩5分
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