こんにちわ！ パーソナルジム立川 BEYOND立川の田中です。
6月2日にサンパール荒川で行われたSUMMER STYLE AWARD東京大会へ観戦してきました！
男性は３〜５％、女性は１０〜１５％ほどまで体脂肪を落とさなければいけません。
その為、食事の管理とトレーニングを徹底して行なっております。
なかなか一般方はここまで体脂肪を落とすのは難しいですが、不可能ではありませんよ☺️
一般の女性、男性のダイエットはこの延長にあり、どなたでも正しい食事管理とトレーニングを行えばダイエットに成功します！
・ダイエットしたい女性 男性
・筋肉をつけたい
・運動を習慣付けたい方
どんな目的でも構いません！とにかく身体を変えたい方はBEYOND立川へお問い合わせください！
パーソナルトレーニングジムBEYOND立川
東京都立川市曙町2-14-19 2F
立川駅徒歩5分
TEL:042-525-5001
