トレーニングやダイエットにおいて最速で結果を出すには、お食事が非常に大事になります。
そこでBEYOND立川では食事管理付きコースを設けております。
トレーニングやダイエット初心者の方はまず食事管理付きコースをオススメしております。
そこで本日は実際に食事管理付きコースで通われているお客様のお食事をご紹介していきます！
今回のお客様は「2ヶ月短期集中コース」でご入会していただいております
H様（女性）のお食事になります🍱🌟
ご実家暮らしですが、家族の協力を得ながら
お食事改善していただいています🤝✨
三大栄養素を欠くことなくバランスを整えながら、
見た目からも満足感を得るために彩りの良い
お食事を意識してもらっています🥬🍅🥒🍆🥕🥦🥑
お野菜は栄養価の高い旬の緑黄色野菜や果物をとり、
不溶性/水溶性食物繊維もきのこやねばねば系のものも毎日食べていただいています！
ダイエット中もしっかり食べ、食事の回数を分けることで空腹感を
感じずにストレスフリーに継続できます🍽
本日もご覧いただきありがとうございました！
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・パーソナルトレーニングジムBEYOND立川本館
東京都立川市曙町2-14-19 2F 立川駅北口徒歩5分
・パーソナルトレーニングジムBEYOND立川ANNEX
東京都立川市錦町2-1-10 松寿ビル１F 立川駅南口徒歩5分
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所在地：〒190-0012 東京都立川市曙町2-14-19 2F 立川駅北口徒歩5分
営業時間：10:00〜22:00 定休日なし
電話：042-525-5001
予約：info@beyond-tachikawa.com
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